茄子的热量高吗？
2021-09-28 2人回答
性别：女
健康咨询描述：茄子的热量高吗？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
茄子的热量并不高，并不是属于温热高热量的食物，但是茄子是属于经常吃的蔬菜之一。茄子的性质还是稍微偏凉一些的。茄子当中含有的营养物质也是非常丰富的。
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2021-09-28 14:49
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
茄子的热量很低，每100克含有23大卡的热量。经常吃茄子，可以促进血液循环，提高机体免疫力，延缓人体衰老。但是，茄子性寒，脾胃虚寒的人不宜多吃，经期女性也不宜多吃;生茄子也不宜吃，容易刺激肠胃，还含有茄碱，吃多了可能会中毒。
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2021-09-28 11:23
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