21天减肥法是全身瘦吗
2021-09-28 2人回答
健康咨询描述：21天减肥法是全身瘦吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
21天减肥法是一种合理饮食加运动的减肥方法，一般可帮助机体瘦四五斤左右，但是只要长期坚持还会瘦的更多的。由于个人体质存在差异性，所以具体效果如何需要根据个人情况
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2021-09-28 16:45
其他答案 (1)
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
21天减肥法这种方法虽然有效，不过并不可取，减肥要采取正确的方式方法，需规律锻炼和规律个人的饮食，更不要走极端，不能吃减肥药，即使发现自己的体重在降，也是一些水分和肌肉并不是体内的脂肪，建议科学瘦身。
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2021-09-28 17:08
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