有焦虑症控制不住自己的想哭
2021-09-28 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：控制不住自己的哭有焦虑症昨晚一直睡不好困但是睡不着有种说不出来的难受这两天开学在宿舍很难受想回家什么也不想干也不想去上课莫名的就会想哭脑子里一直想不好的事情什么事情都会往不好的方面去想
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
这种情况最好到医院就诊，明确诊断，对症治疗。焦虑症是强烈过度和持续的担忧和恐惧，紧张不安伴有心率加快睡眠障碍等。以药物治疗和心理治疗为主，综合性的治疗是可以缓解症状的。平时要分散自己的注意力，不要胡思乱想，要培养自己的兴趣爱好。要改变不良的认知，进行认知重建。
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2022-09-28 08:44
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