男孩十三岁特胖怎么减肥
2021-09-28 3人回答
性别：男年龄：3岁
健康咨询描述：男孩十三岁特胖怎么减肥
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- 姜静 副主任医师
- 咨询：6936人
病情分析：
针对于13岁孩子太胖的情况，可以采用下面的措施减肥：首先，给儿童减少高能量食物的摄入，比如减少摄入油炸、肥腻以及高糖的食物，这些食物热量会非常高，会造成脂肪的堆积，加重肥胖。其次，给儿童及时采用运动治疗，让儿童平时多做运动，比如跑步、游泳等等。最后，可以给儿童应用药物治疗。儿童体质太胖大多是由于体内有痰湿引起的，这个时候要给儿童及时的化痰、利水、消脂治疗，比如应用二陈汤加减。
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2021-09-28 16:30
其他答案 (2)
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
13岁的男孩比较肥胖的情况要注意规律性的饮食，不要吃的过多过多，营养物质合理适当就可以避免出现营养过剩的情况，也要做到适当的活动
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2021-09-28 18:30
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
想要减肥还是要调整好饮食的结构，避免暴饮暴食，同时还要控制好避免吃高热量，高脂肪以及含糖量高的食物，学生时期，家长一定要保证孩子的营养充分，营养均衡，不能让孩子食用零食，一般食用过多的零食是会增加身体的肥胖，要养成良好的生活习惯。
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2021-09-28 17:07
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