2021-09-28 2人回答
性别:男
健康咨询描述:为何失眠持续长时间
满意答案
病情分析:
失眠是多种原因造成的,无论它持续多长时间,都应该及时的治疗,明确病因是治疗失眠的关键,平时要养成定时睡眠的良好习惯,睡前可以泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓轻音乐舒缓情绪。
其他答案 (1)
病情分析:
失眠是一种睡眠障碍。既可以见于正常人,也可以见于某些躯体疾病或者是精神心理疾病患者。有的失眠可以持续很长时间,例如存在明显的精神诱发因素,或者是生理因素。如果引起失眠的诱因或者应急因素持续存在,则患者失眠可以长久存在。