长时间持续失眠，心情不好
2021-09-03 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：持续失眠近三年多，有吃一次褪黑素吃三片也没有用，总是想很多事情，喜欢自己待着，脾气越来越不好，有时候会无故头疼，晚上的时候总想哭
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
失眠是比较常见的睡眠障碍，例如入睡困难早醒睡眠浅或者醒后难以入睡。长期睡眠不足可以影响身体健康，例如头痛，胃肠不适等。大多存在一定的精神心理因素，例如压力或者是不良情绪的影响。褪黑素作为非处方药物有的可以改善睡眠。但是对于长期失眠患者，需要服用一些抗焦虑药物治疗。
投诉
2022-12-22 18:38
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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