什么饮品可以促进代谢？
2021-09-29 2人回答
性别：女
健康咨询描述：什么饮品可以促进代谢？
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满意答案
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- 郑伟坤 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
绿茶可以帮助人体提升代谢能力。绿茶中含有的儿茶素能帮助我们减肥。每天喝3次茶，身体的新陈代谢率会增加4%。新陈代谢的快慢可是决定我们胖瘦的关键，新陈代谢快，消耗脂肪热量的速度就比较快。
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2021-09-29 09:15
其他答案 (1)
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- 杨烈普 副主任医师
- 枣庄市市中区人民医院
病情分析：
如果想促进代谢主要就是多运动多活动，平时进食营养要均衡，一般不要指望去喝一种饮品就促进代谢，大多数会造成腹泻，其实都是泻药类的食物，平时加强运动就可以了。
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2021-09-29 08:14
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