上夜班，白天感觉很困但躺下就是睡不着，
2021-09-29 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：晚上六点上班到凌晨三点下班，下班以后感觉整个人浑身疲惫，很困，但是躺在床上就是睡不着，脑袋特别清醒，而且入睡很困难，基本都是断断续续的睡眠，睡一下醒一下那种，等到第二天上班，感觉就是浑身无力，提不起劲儿，但是脑袋却异常清醒，而且很容易流鼻涕，浑身很不舒服，请问这种情况要吃什么药才能恢复。。
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
你好，如果是单纯的睡眠不好，要考虑是因为回家躺着的话有没有玩手机？现在很多人因为玩手机，躺在床上都睡不着
指导意见：
如果没有玩手机，也没有什么其他的焦虑抑郁的情况，可以短期使用苯二氮卓类的药物比如说，艾司唑仑阿普唑仑等促进睡眠
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2023-01-07 13:35
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