2021-09-29 2人回答
健康咨询描述:腰肌劳损的可以练瑜伽吗
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病情分析:
如果情况较轻的话,可以适当的进行瑜伽的运动,但要避免腰部的受力,平时要注意保暖,不要着凉,在专业医生的指导下进行治疗。不要吃辛辣刺激的食物,适当的进行热敷理疗来缓解疼痛。
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病情分析:
你好,大多数的腰肌劳损的患者,是可以适量活动锻炼的,包括做瑜伽都是可以的。很多腰肌劳损患者,通过这些运动,慢慢会得到恢复。但极个别情况下,腰肌劳损严重,当做瑜伽和一些其他运动时,有可能会加重。这类腰肌劳损,需要通过科学的治疗后,方可进行这样的运动。治疗腰肌劳损的方法很多,可以采用物理治疗和药物治疗等方式治疗。