长期喝酒怎么减肥
2021-09-30 2人回答
健康咨询描述：长期喝酒怎么减肥
免费咨询
满意答案
-
- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
长期喝酒减不了肥，是一种非常不好的生活习惯，酒精是可以产生热量的，饮酒时往往会同时摄入高热量食物，所以长期喝酒不能够减肥，对于身体健康也是不利的。建议戒酒。
投诉
2021-09-30 05:59
其他答案 (1)
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
长期喝酒的人士想要减肥，那么首先要戒酒，还要注意饮食控制，饮食要规律，保证一日三餐，避免暴饮暴食，要吃一些富含蛋白质、维生素、纤维素的食物，避免食用高脂肪、高热量的食物。同时要进行足量的有氧运动。
投诉
2021-09-30 05:16
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识