2021-09-30 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怎么治疗失眠症好一些
满意答案
病情分析:
治疗失眠症好一点的办法就是坚持综合性治疗的方法,一方面也要用用安眠类的抗焦虑药,另一方面建议寻找心理医生的帮助,通过认知行为疗法等进一步的改善睡眠
其他答案 (1)
病情分析:
对于失眠症的病人,在治疗上,如果要想取得最快的速度的话,那么,选择安眠药物,对于睡眠是很快有效果的
指导意见:
但是这些药物如果长期服用的话,会有药物的依赖性,所以在最初的睡眠不好的情况下,最好还是要选择一些中医中药来调理,比如天王补心丸,安神补脑液,谷维素维生素b1刺五加口服液药物,对于睡眠的改善都有很好的治疗效果,另外就是一定要放松心情规律的参加一些,户外运动养成良好的作息习惯