怎么减肥不减胸部
2021-09-30 2人回答
健康咨询描述：怎么减肥不减胸部
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥不减胸部是指在减肥过程中要做胸部的有氧运动，比如经常转呼啦圈，做引体向上，俯卧撑等综合起来对减肥效果好，而胸部还不明显，同时做胸部的热敷按摩以及理疗。
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2021-09-30 11:34
其他答案 (1)
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
在进行运动减肥时，我们通常是进行有氧运动或力量训练达到减少脂肪的效果，通过运动减肥减少的是脂肪而不是重量。因此，问题也就出现了。女性的乳房组织结构有1/4是由脂肪构成，在自然状态下，女性随着年龄的增长，乳房中的脂肪含量可上升到75%，而由于运动减脂的功效，乳房不可避免地随之减小了
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2021-09-30 10:35
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