月经辟谷减肥有效果吗
2021-09-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经辟谷减肥有效果吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
月经期不适合辟谷，谷物中含有大量碳水化合物，辟谷指的是不进食谷物，是一种减肥减脂的方法，而月经期是女性特殊时期，很容易受到外界因素的刺激，其中就包括饮食因素。
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