跑步，小腿肌肉有紧绷酸痛感觉。
2021-09-30 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：跑步，经常跑3公里，两天跑一次，最近一段时间，跑1.5公里后出来肌肉紧绷酸痛样子，就休息不敢跑，这样的感觉身体问题吗？需要做什么检查？(有一个晚上，手和脚伸直。关节也有酸的感觉)
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满意答案
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- 梁天舒 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
你的情况很有可能是运动后产生大量的乳酸所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛促进恢复的，一天三次一次三十分钟连续两周。两周后疼痛没有缓解的话就需要到当地的医院骨外科找医生帮助你检查一下看看。
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2021-10-01 08:46
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