产后怎样能尽快恢复身材？
2021-10-01 2人回答
性别：男
健康咨询描述：产后怎样能尽快恢复身材？
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满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
产后一定要适当的做瑜伽运动，并且饮食营养搭配合理，蔬菜，水果，鱼肉蛋奶多样化，不要吃得过于油腻，而且还要适当的户外活动，这种情况会逐渐恢复正常的
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2021-10-02 15:24
其他答案 (1)
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- 谢军平 主任药师
- 开封市中心医院
病情分析：
因为怀孕的原因，很多妇女身材都会发生一定的变形，如果是母乳喂养的话，平时饮食还要保持营养的均衡。如果说孩子不吃母乳的话，宝妈可以适当的控制饮食，还要适当的运动。
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2021-10-01 12:40
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