臀两侧肉怎么减肥
2021-10-01 2人回答
健康咨询描述：臀两侧肉怎么减肥
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满意答案
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
臀部两侧的肉要想减掉的话，建议可以通过饮食控制和加强体育锻炼来进行，建议积极的控制饮食量，避免暴饮暴食，以五谷杂粮为主食，多吃蔬菜和水果，另外要加强体育锻炼建议每天三十分钟以上的有氧运动。
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2021-10-01 11:00
其他答案 (1)
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
1、保守治疗：主要是通过控制饮食和运动，增加运动和消耗后减少热量的摄入，从而使机体达到负平衡，起到减轻体重包括减少臀部脂肪的作用；
2、手术治疗：如果保守治疗效果不佳可以考虑手术治疗，手术治疗方式比较简单的是抽脂手术。
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2021-10-01 13:03
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