侧臀肌肉怎么减肥
2021-10-01 2人回答
健康咨询描述：侧臀肌肉怎么减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
可以选择一些有针对性的有氧运动，比如跑步，瑜伽，还有游泳，对于瘦身塑形都是有很好的帮助的。也可以选择多做一些下肢运动，比如下蹲。运动的同时，一定要注意合理的控制饮食的摄入，不要暴饮暴食。
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2021-10-01 20:30
其他答案 (1)
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
屁股上的肌肉可以通过运动锻炼的方法进行减肥，并且还可以通过做抽脂手术的方法减肥。如果屁股上的肌肉比较多，可能是因为经常不运动所引发的，还有可能是经常吃一些高脂肪的食物所引起的，通常可以通过运动锻炼的方法进行减肥，能够达到较好的减肥瘦身效果，但是需要长期坚持，另外也可以做抽脂手术，能够将局部的脂肪抽出来
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2021-10-01 21:39
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