怎样运动减肥最快减肚子
2021-10-01 1人回答
健康咨询描述：怎样运动减肥最快减肚子
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
如果想要瘦肚子，可以选择一些有针对性的有氧运动，比如仰卧起坐，卷腹，平板支撑等都是对于瘦肚子有很好的帮助，但是运动的同时一定要注意清淡饮食，不要吃辛辣，刺激，油腻的食物。
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2022-11-21 11:34
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