哑铃对腰肌劳损有帮助吗
2021-10-01 1人回答
健康咨询描述：哑铃对腰肌劳损有帮助吗
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
您好，腰肌劳损的患者在发作期是不建议举哑铃的，容易加重腰肌劳损的症状，这时患者主要还是以休息为主，多卧床休息，然后服用一些活血止痛的药物。饮食清淡为主，少吃辛辣生冷刺激性的食物，多吃一些含蛋白质和维生素高的食物。
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2022-11-04 12:10
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