有腰肌劳损的人能游泳吗
2021-10-02 2人回答
健康咨询描述：有腰肌劳损的人能游泳吗
免费咨询
满意答案
-
- 王闯 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
腰肌劳损可以进行游泳运动，通过游泳运动可以使腰肌、竖脊肌等肌肉得到良好的功能锻炼。锻炼要得当，不要过于激烈。游水能使腰肌的收缩与舒张达到平衡，增强腰肌纤维的力量，增加肌肉的张力，保持弹性，保护腰椎的稳定性
投诉
2021-10-02 05:34
其他答案 (1)
-
- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
腰肌劳损，疼痛肿胀严重时，不建议进行游泳等大运动量的活动，同时要注意水温，寒冷刺激对腰肌劳损也有一定的损伤和刺激作用，在慢性期锻炼已经比较久，疼痛不是特别严重时，可以进行适当的锻炼。
投诉
2021-10-02 05:29
腰肌劳损疾病百科
腰肌劳损，为临床常见病，多发病，...
患上腰肌劳损的原因
在日常生活当中，有很多的人们经常的会
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
腰肌劳损的治疗与日常预防
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识