治疗失眠方法用什么办法好
2021-10-02 2人回答
性别：女
健康咨询描述：治疗失眠方法用什么办法好
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满意答案
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
治疗失眠，建议采用综合性的治疗方法，效果会更好，一般往往常用的是具有安眠类的药物，比如说苯二氮卓类抗焦虑药，建议还可以联合采用心理治疗和物理治疗的方法
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2021-10-04 18:47
其他答案 (1)
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- 李元恩 二级心理咨询师
- 咨询：20126人
病情分析：
失眠主要包含入睡困难、睡眠质量差、早醒睡不着等。造成失眠的因素包含身体因素、心理因素、外界环境、药物因素的。
指导意见：
长时间失眠睡眠不足会对身体和心理造成比较大的影响，通常需要到医院睡眠科或精神心理科检查治疗。严重的失眠患者需要吃精神课的抗焦虑助眠药，也可以采用中医针灸按摩等传统理疗。接受系统的心理疏导也能有效缓解失眠。
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2021-10-02 13:21
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