怎么吃辣木籽能减肥
2021-10-02 2人回答
健康咨询描述：怎么吃辣木籽能减肥
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
辣木籽可以磨成粉末冲水服用，充分补充人体的各种维生素和蛋白质，有效提高胃肠道对食物的吸收和代谢能力，同时可以刺激胃肠道运动，加速排出胃肠道中的代谢废弃物而起到减肥、瘦身的效果。
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2021-10-02 22:01
其他答案 (1)
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- 陈燕 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
吃辣木籽有一定的减肥作用。但是不能单纯吃这类物质，而达到减肥的目的，要配合运动饮食等方法，平时要注意饮食均衡，不吃辛辣油腻食物，不要吸烟喝酒，运动中要包含一些有氧后无氧运动相结合的方法。
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2021-10-02 23:10
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