2021-10-02 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怎样才能治好失眠?
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病情分析:
有失眠一定要去专业的睡眠科就医,让医生实际的面诊最好能做个视频脑电图,对睡眠进行全面的了解,根据具体的症状来进行对症治疗,可以通过药物治疗,理疗按摩或者一些中药调理来改善或者是治愈的。如果是某些疾病导致的,先治疗原发病,原发病好了以后睡眠会改善。
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病情分析:
睡眠是人们生理活动的一部分,充足的睡眠有利于心身健康和工作效率。失眠是每个人都可以存在的睡眠问题。治疗失眠,首先需要针对引起失眠的因素具体分析,消除引起失眠的诱发因素。保持一个平常的心态,平时可以多运动,增强体质,养成良好的睡眠习惯。严重失眠,需要辅助些药物治疗。