2021-10-02 2人回答
健康咨询描述:下巴堵塞怎么减肥
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病情分析:
这种情况不知道你为什么会形成下巴堵塞,你是否是局部脂肪堆积过多,个人建议患者治疗上,首先还是进行全身性的减轻体重,也就是说只要全身的脂肪减少了,脂肪就会重新分布,导致这个部位的脂肪也会逐渐减少。
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指导意见:
最好的方法就是全身运动加饮食配合。身体的脂肪分布在全身各处,而减肥不是局部的活动,而是全身性的,想局部减肥尤其面部减肥单纯吸脂针或局部减肥均不是长久的办法,最好的方法就是运动与合理饮食。运动可选择慢跑、健身操、游泳、瑜伽等;局部可锻炼咬肌,同时每日仰颈,下巴脖颈抹上精油或润肤露从下巴处开始按摩,逐渐向脖颈处,这样除加快局部代谢。