酸奶有利于身体健康吗？
2021-10-03 2人回答
性别：女
健康咨询描述：酸奶有利于身体健康吗？
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满意答案
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
经常喝酸奶可以调理肠道的菌群，可以促进消化，调理肠道菌群功能治疗肠炎，腹泻等病症，还具有降低血液中的胆固醇，提高机体免疫力的作用，合理适量的食用，有利于身体的健康。
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2021-10-03 10:28
其他答案 (1)
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- 徐泉崧 副主任医师
- 咨询：166117人
指导意见：
酸奶属于乳制品，营养丰富，富含蛋白质，钙离子以及微量元素等营养物质，每天适量食用，有助于健康，尤其是发育期食用，对增高有一定的帮助，不过要注意避免过量食用。
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2021-10-03 07:56
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