白水煮菜蘸火锅涮料减肥吗
2021-10-03 1人回答
健康咨询描述：白水煮菜蘸火锅涮料减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 李婷婷 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
白水煮菜蘸火锅蘸料，当然可以减肥，但是你除非你一辈子这样吃东西才能保持住体重，否则只要你恢复正常饮食，稍微吃点碳水化合物和淀粉类主食，体重就会快速反弹，所以不建议只吃青菜这种的是坚持不住的，而且会造成营养不良，肌肉的流失，基础代谢率的下降，所以一定要保证每天青菜蛋白质以及淀粉的合理搭配
投诉
2024-03-25 18:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识