天天失眠该怎么解决？
2021-10-03 2人回答
性别：男
健康咨询描述：天天失眠该怎么解决？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
天天出现失眠，像这种情况一定要让睡眠科的医生实际来看一下，而且最好是做个视频脑电图，对你的睡眠进行全面的了解，根据睡眠的真实情况来对症治疗，可以在医生的指导下吃助眠的药，患者自己更需要去调整，养成良好的休息睡眠规律，晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免自己更精神不容易入睡。
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2021-10-04 13:45
其他答案 (1)
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- 王桂英 二级心理咨询师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
您好，您说天天失眠有多久了？如果时间很长了，最好到正规医院，神经内科检查诊断，药物治疗
指导意见：
您好，您说天天失眠是有多久了？如果比较严重的话，最好到正规医院神经内科检查诊断，排除器质性病变外，可以进行心理咨询疏导情绪，因为但凡失眠一般都是焦虑，或者情绪郁结造成的
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2021-10-03 21:05
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