汗蒸之后怎么减肥
2021-10-03 1人回答
健康咨询描述：汗蒸之后怎么减肥
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
指导意见：
如果想通过汗蒸进行减肥，可以用一些能够起到减肥效果的浴盐来搭配汗蒸，在汗蒸时将浴盐涂抹身体的部位，这样就能够起到脂肪燃烧的作用，同时还可以排出体内的一些毒素。另外也可以在中医的指导下选择用药物进行汗蒸，还可以起到增强体质的效果。但需要注意，汗蒸期间会让身体中的很多水分流失，所以建议先喝水再汗蒸。而且喝水还能够促进毒素的排出，增强汗蒸作用。
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