经常吃糖的人怎么减肥
2021-10-04 1人回答
健康咨询描述：经常吃糖的人怎么减肥
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
爱吃甜食必须积极的减肥，否则长大以后容易患心脑血管病患者，高血压往往同时颁发高血脂，高血压以及高代谢综合症，这样的患者饮食又应该控制，一定要控制主食的量，每天采取3次进食，每餐主食不要超过100克，另外不要吃含高热量的食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片的，另外必须坚持运动来减肥。
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2022-11-03 01:04
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