2021-10-04 1人回答
健康咨询描述:运动前饿了怎么减肥
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病情分析: 运动前饿了可以吃一些富含维生素、纤维素的食物,避免食用太多,避免食用高脂肪、高热量的食物。运动减肥的方法有打篮球,游泳、跑步、快走等,有助于体重的下降。
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