2021-10-05 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:体重85公斤,身高180,每天晚上三十个俯卧撑,100个深蹲,一直持续下去,可以减肥吗
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病情分析: 这样也有助于减肥,但不一定减肥成功,减肥需要综合来实现,比如严格控制饮食,每天坚持有氧运动,综合起来减肥效果好,建议平时不要吃高热量食物,可以经常游泳,骑自行车,转呼啦圈这样综合起来减肥效果好。
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