2021-10-05 1人回答
健康咨询描述:网球肘能做平板支撑吗
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病情分析: 网球肘可以做平板支撑。平板支撑这个动作可以帮助锻炼肘关节的力量,可以帮助解除肌肉粘连,但是也要注意劳逸结合不能过度的运动。进行运动之前,建议先进行一些热身动作。
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