做腰椎锻炼腰椎病可以恢复吗

病情分析：
如果有腰椎病变轻微的，通过腰椎的锻炼，可以增加腰椎的稳定性，可以减轻腰椎的症状。比如可以进行拱桥式运动，小燕飞，但是也要注意劳逸结合，注意保持正确的姿势。

病情分析：
你好，根据你的描述，腰椎疾病种类很多，治疗方式也千差万别。有针对性的做腰椎功能练习，对轻度腰椎疾病可以有明显的治疗作用，对重度腰椎疾病也可以起到缓解作用。建议避免久坐，避免腰部着凉。

病情分析：
腰椎病患者用适度进行腰椎功能锻炼。当日病患者应注意休息，避免劳累及剧烈活动，可以口服活血通络药物或者通过中医理疗方法辅助治疗，必要时进行影像学检查了解病情。