我的体重超重了，我想减重，
2021-10-07 2人回答
性别：男
健康咨询描述：我的体重超重了，我想减重，
满意答案
-
- 彭涛 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
超重是体重指数超过了25，就属于超重，超重对身体的影响还是比较大，如果需要减肥没有特别好的方法，就是增加运动量。管住嘴，避免进食高热量以及高脂肪的食物。
投诉
2021-10-07 14:26
其他答案 (1)
-
- 李立杰 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
是你好，如果你的体重按照指数进行计算，超重了，想要减重，建议不要相信什么减肥的药物，通过合理的饮食，多吃粗纤维的食物，每天吃饭保证七分饱，重点是参加运动多吃蔬菜，尤其是芹菜黄瓜等等
投诉
2021-10-07 13:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识