2021-10-07 1人回答
性别:男
健康咨询描述:早餐吃什么对健康有利?
满意答案
病情分析: 早餐要保证营养的充分,可以喝牛奶,鸡蛋同时配合主食,馒头,饺子,面条,面包等,同时搭配一些清淡的蔬菜以及配合一些水果。以保证营养的均衡。所谓早餐吃得像皇帝,中午吃的像平民晚餐吃得像乞丐。所以早餐要多样化,营养丰富。
取消确定