2021-10-07 3人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:也不是这几天的事了,就好像是上了初中之后就一直这样,我成绩不好,虽然家里人也没什么太大的压力,但他们给我报了两三次补习班了,家里经济情况也不怎么好,补习班又贼贵,上了这些课又什么都没变,成绩还是一样烂。我认真学习可什么都没变,我开始会觉得好烦,就也不知道为什么会这样,就觉得身边什么东西都好烦,晚上还很晚都睡不着,有时还会走神。这样的情绪也不知道持续了多久。这几天在家里听到了一些事,又在学校遇到了一些事,我想了好多,感觉自己什么都不会像个废物,成绩烂的要死是班级拖后腿的东西,不会交朋友,感觉自己跟我那些朋友在一起比就觉得自己好失败。觉得好烦,想找人说话也不知道找谁。昨天晚上情绪起伏太大了甚至想去死,觉得我死了一切都会好了,不用那么累了不用再那么烦了。昨天情绪真的低到极点了,在日记里写自己的情绪哭了十来分钟停不下来,觉得自己是个错误。把日记收好关灯,凌晨了也睡不着,睡不着这种感觉我真的要疯掉了。我现在初二,我刚才看了一下职高技校,也知道怎么了就觉得好烦,然后就哭了,好烦,我不想哭,但我有些时候就奇奇怪怪的,一点点事情我都会想半天,然后把自己搞得好烦好烦。觉得自己未来看不到希望,我喜欢画画,可是家里现在又欠钱,根本没有这个闲钱给我弄这弄那。有些时明明什么都没想什么都没做却觉得好烦。现在我的心理还是觉得自己死了更好,不用让父母那么累,不用当班级拖后腿的东西。我觉得什么事情都让我觉得我是个废物是个多余的,我有好多话想讲,现在写出来感觉好些了,但我又怕会被别人看到,我不知道我为什么会想这么多。现在还没有做出什么过激的行为。谢谢。
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病情分析:
13岁女孩上了初中以后,内心疑惑,睡眠不佳,补课效果不好,希望能够得到有效的帮助,可以让自己能够心情比较轻松地学习
指导意见:
可以感受到你对美好生活的期待,感受到内心的疑惑,遇到这样的情况,需要有两个建议,第一可以和学校心理辅导老师进行预约,接受系统的心理辅导训练,第二增加健身锻炼,提升大脑神经活跃度的弹性
其他答案 (2)
病情分析:
你说的这种情况有一定的抑郁倾向,这与你的性格因素,成长经历,青春期影响,环境影响等都有一定的关系。
指导意见:
在你这个年龄阶段,情绪确实可能会有较大的波动,根据你所说的,目前学习给你的压力是比较大的,建议你多跟老师或者家人进行沟通,找一些适合自己的学习方法,将学习变得更加轻松,提高学习效率,增强学习兴趣。另外,平时一定要多用积极乐观的心态去看待事物,不要钻牛角尖儿,别过于悲观消极。在学习上适度劳逸结合,别让自己太疲劳,可以适当做一些放松身心的事情。如果长期如此,要在家人的陪同下就诊于心理门诊,接受系统的心理治疗。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节,不然会对你的身体和学习造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,平时多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,减轻压力,精神放松,睡前不玩手机或游戏,让大脑处于放松状态,必要时让家人带你去医院的心理科进行治疗。