常吃哪些食物对大脑有好处？
2021-10-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：常吃哪些食物对大脑有好处？
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满意答案
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- 孙永安 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
平常可以多吃一些鱼类，鱼肉的脂肪对神经系统具有保护作用，有益智健脑的作用，也可以吃一些小米，小米里面维生素b1和b2，含量比较高，可以吃一些玉米，玉米能够促进脑细胞代谢，也可以吃黄花菜，菠菜，都有补脑的作用。
投诉
2022-12-28 23:52
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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