感觉很焦虑不知道自己怎么了也不知道怎么去

病情分析：
你好，目前你这种情况考虑还是有一定的焦虑的情绪的，建议可以到当地医院的心理科就诊，必要时如果症状严重的话，可以到精神病专科医院就诊，希望回答对你所帮助。平时还是要多沟通多交流，另外不要思虑太多，保持健康规律的饮食生活方式。

病情分析：
青年女性患者根据你目前的描述来讲，还是考虑存在过度的焦虑紧张所致的，可能还是与你的性格或者是近期成绩对你的影响比较大，这种情况建议你适当转移注意力，另外改变一下学习方法，适当运动锻炼，可能会效果很好一些，必要时可以口服一些舒比利谷维素，调节神经。