请问每天只睡四个小时就睡不着了，怎么办？
2021-10-08 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：请问每天只睡四个小时左右就再也无法入睡，而且精神状态，怎么办？之前有过手淫经历，腰酸背痛，然后经常上夜班！请问这样长时间下去，好吗？可以吃什么药缓解？
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满意答案
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- 史占广 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
目前出现的这种睡眠少的这种情况可能是出现了神经衰弱的这种状况，建议一定格外的注意一下，平时避免过于劳累，同时可以选择一些营养神经的药物来进行缓解，尽量避免熬夜。
投诉
2021-10-08 20:05
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