颈椎病能用哑铃吗
2021-10-09 1人回答
健康咨询描述：颈椎病能用哑铃吗
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
出现颈椎病的情况，可以适当的用哑铃锻炼的，建议在日常的生活当中，一定要注意坐姿，避免长时间低头，颈部出现疼痛不适症状的话，可以适当的进行牵引按摩理疗，会有理想的改善效果！
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