经常锻炼身体，也节食，却还是很肥胖
2021-10-10 1人回答
性别：男年龄：40岁
健康咨询描述：一直比较肥胖，身高172，体重90公斤。几年来一直坚持锻炼身体。每周游泳三到四次，也经常做推举运动。饮食也非常注意，基本上是鱼类和蔬菜水果。基本不摄入油脂。为什么还是减不下去？是不是基因本身的问题？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
肥胖与个人体质也是有一定的关系的，如果家族成员都比较肥胖，那么是很难减肥的。但是也要注意饮食，饮食尽量吃低热量、低脂肪的食物，每天还要保证足量的有氧运动。
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2021-10-10 11:38
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