为什么均衡饮食可预防疾病？
2021-10-10 2人回答
健康咨询描述：为什么均衡饮食可预防疾病？
满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
饮食如果均衡富有，营养多样化，这样能够提高机体的抗病能力，也就能够预防疾病。如果是在饮食上比较单一，就容易导致人体缺乏一些营养物质，从而就会引起机体抵抗力下降。
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2021-10-10 15:53
其他答案 (1)
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
平时在饮食习惯上注重营养元素的均衡摄入，能够有效的提高自身抵抗力，避免由于各种缺乏营养元素导致的疾病，比如缺铁性贫血等，所以均衡饮食注意调整各种营养元素均衡摄入，能够有效的增强个人体质和抵抗力，预防疾病。
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2021-10-10 21:58
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