腰椎病锻炼好吗
2021-10-10 2人回答
健康咨询描述：腰椎病锻炼好吗
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满意答案
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
腰椎间盘突出，少数通过锻炼可以恢复。大多需要经过积极治疗，通过腰背部的功能锻炼，减少复发，改善症状。如果是轻微腰椎间盘突出，经过卧床休息，减轻局部水肿，缓解症状，后期经过五点支撑法、小燕飞，促进恢复。
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2021-10-10 16:07
其他答案 (1)
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- 华天囝 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
腰椎病可以适当的做锻炼。可以做3点支撑，将胳膊放在胸前，以头和双足跟支撑，全身腾空后后伸。患者平时要注意局部的保暖，不要受风受寒加重病情，也要睡硬板床。可以对腰部进行针灸热敷，比如热毛巾，热水袋，炒盐等来缓解症状。
投诉
2021-10-10 16:10
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