孕早期睡觉翻来覆去睡不着怎么办？
2021-10-10 2人回答
性别：女
健康咨询描述：孕早期睡觉翻来覆去睡不着怎么办？
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满意答案
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- 卢玉霞 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院平顶山院区
病情分析：
孕早期睡觉翻来覆去睡不着，可能与体内激素水平变化有关，怀孕期人处于比较兴奋的状态。高兴，喜悦、担忧宝宝发育、各种情绪夹杂在一起，是睡觉质量不好导致翻脸，估计睡不着。
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2021-10-10 22:06
其他答案 (1)
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- 孟雅丽 副主任医师
- 泊头市中医医院
病情分析：
孕早期失眠跟体内激素改变有关系，平时要多注意休息，保持心情舒畅，如果失眠严重可以去医院找中医号脉，开中药调理。多吃新鲜蔬菜水果蛋奶等食物，忌辛辣刺激。补充叶酸。
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2021-10-10 21:24
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