腰肌劳损跑步吗
2021-10-10 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损跑步吗
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
有腰肌劳损也是可以适当的进行慢跑，慢跑是可以放松周围的肌肉，改善血液循环缓解疼痛，同时在跑步的过程中最好避免吹风，但是如果腰肌劳损，疼痛比较剧烈，就暂时不要跑步，跑步有可能还会引起疼痛加重的，除了跑步，平常也可以通过游泳
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2022-12-30 04:27
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