平板支撑对颈椎病有影响吗
2021-10-11 1人回答
健康咨询描述：平板支撑对颈椎病有影响吗
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
平板支撑对颈椎病是没有影响的，做平板支撑时，对肌肉力量，耐力的增长都有非常良好的作用，在做平板支撑同时颈部背侧肌肉一直用力，所以会间接使颈部肌群得到锻炼，从而进一步加强颈部稳定性。
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