有颈椎病腰椎病能运动吗
2021-10-11 2人回答
健康咨询描述：有颈椎病腰椎病能运动吗
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满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
颈椎病、腰椎病的患者需要适当的运动，但是不建议剧烈运动，可以慢跑、打太极拳、游泳、做瑜伽，颈椎病的患者需要多做颈部的保健操和米字操，腰椎疾病的患者可以采取小燕飞、三点式、五点式、拱桥式、平板支撑等方法加强腰背肌功能锻炼。
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2021-10-11 13:14
其他答案 (1)
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- 孙吉亮 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
颈椎病和腰椎病患者可以跑步，但是不能进行快跑或者剧烈的运动，慢跑可以促使血液循环，增强颈部和腰部的肌肉力量是进一步为获得良好的稳定性，患者可以通过针灸按摩理疗的方法进行治疗。
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2021-10-11 13:13
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