什么食物可以增加蛋白质?
2021-10-11 1人回答
健康咨询描述：什么食物可以增加蛋白质?
免费咨询
满意答案
-
- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
增加蛋白质的食物，种类有很多，比如豆腐，腐竹，豆浆等豆制品的食物，还有一些肉类，比如牛肉，羊肉，猪肉，鱼肉，等。日常生活中也可以多喝一些牛奶，牛奶是增加肌肉所不可缺少的蛋白质。日常生活中一定要营养均衡合理搭配。
投诉
2023-02-13 11:20
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识