2021-10-12 2人回答
性别:男
健康咨询描述:备孕男性吃什么提高精子活力?
满意答案
病情分析:
在日常生活中,男性可以多吃一些海参,枸杞或者是牡蛎之类的食物,有利于提高精子的质量,提高精子的活力,平时要多锻炼身体,以增强自身的体质,而且性生活不能过于频繁。
其他答案 (1)
病情分析:
男士在备孕时,首先可以补充身体的微量元素,吃一些贝类的食物,吃新鲜的水果,蔬菜每天坚持运动,保证身体的健康,可以吃一些瘦肉,奶制品,苹果,核桃,提高精子质量,吃一些牛羊肉。