芡实如何调配营养价值更高？
2021-10-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：芡实如何调配营养价值更高？
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满意答案
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- 张卫军 主任医师
- 兰溪市中医院
病情分析：
芡实含有非常多的核黄素和各种维生素，具有防癌抗癌的功效，同时它还有健脾止泻的功效，可以促进消化和吸收；可以和山药薏苡仁一起煮，也可以和莲子一起煮成粥，营养价值更高。
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2021-10-12 17:46
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